Bom isso não é milagre,se bem que você poderia dizer isso depois de ver os resultados: seu antes e seu depois! Isto porém, é uma verdadeira metanoia! Hipócrates certa vez disse: "Que seu remédio seja seu alimento e seu alimento seja seu remédio". E isso é uma verdade de crescente busca nos dias de hoje, com clinicas cheias de pacientes,tratamentos cada vez mais caros,novas doenças surgindo a cada hora e cada vez mais nosso corpo parece que sofre de baixa imunidade a diversos tipo de doenças..

 

Mais e daí você me pergunta como o vegetarianismo pode me ajudar?Como muitos dizem que há falta de proteínas,falta o B12 ,dá fraqueza..isso não seria o mesmo q se deixar vulnerável?

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Bom, há muitas coisas que são mitos impostos pela mídia para fazerem crer que não podemos viver sem o que ela impõem!Uma delas é a carne, outra é a ideia que no vegetarianismo você sofre de falta de proteína..Como se todos os alimentos tem proteína?Outra coisa é o B12, que não vem de origem animal algum e sim de bactérias boas, chamadas Cobalaminas, sabia disso?

E que nosso corpo produz B12 em certa quantidade,você também sabia?

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essas e outras dúvidas mais sobre esta Alimentação você encontrará respostas, de forma teóricas e prática, com A LUZ DO VEGETARIANISMO.

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E NESTE E-BOOK TERÁ TAMBÉM, RECEITAS BASE:

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Mix Farinhas, Leite Vegetal, Biomassa Banana, Germinados/Brotos e Fermentados.

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Receitas Doces:

Para o Café da Manhã, Lanche da Tarde e da Noite!

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Receitas Salgadas:

Inúmeras receitas paras as principais Refeições: Almoço e Jantar.

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Doces Fitness:

Doces Nutritivos com baixo teor de Açúcar.

 

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